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足が寒くて辛い方へ。オフィスで使えるおすすめ冷え対策グッズ3選

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冬場のオフィスワーク。足が寒すぎて、辛い!

冷え性の私は、ひどい時には、冷たいを通り越して痛い気すらしてきます。

足元が寒い

でも暖房を強めるのは、同僚の手前遠慮しなきゃいけなかったり、上半身が温まっても足元は寒いままだったりして・・・。

このままだと仕事にも集中しにくいし、毎日のことだから辛いんですよね。

そこで私はこんな「オフィスで足が寒い時に使える冷え対策グッズ」を使っています♪

いろんな工夫で足元の寒さを和らげて、仕事に集中できる環境を整えましょう!

 

基本の寒さ対策 80~110デニールタイツ

まずは基本中の基本。

厚手で保湿性の高い80~110デニールのタイツ!

80デニールタイツイメージ

下手にズボンを履くより、スカート+80デニールタイツの方がよほど暖かいですよね~。

私の職場の事務職女性は、冬場はみんな黒タイツ隊になります(笑)

また、ストッキングと違って丈夫な点も愛用している理由の一つです。

普通のストッキングは破れやすく、頻繁に買い足しが必要ですが、厚手のタイツは丈夫で長持ちなので、ちょっと高めの良いタイツを買ってもコスパもいいと思ってます♪

 

机をこたつに変える!毛布付デスクヒーターで膝からぽかぽか

これは写真のように、机の下に磁石でくっつけられるヒーターです。

デスクヒーターでこたつ

私は愛用しているものは毛布付きで、こたつのように使えるんです♪

アイリスオーヤマ デスクヒーター ブラウン DEH-45-T

毛布のおかげで寒さが逃げにくいので、膝周りがぽかぽか♪

電源が一つあれば、スイッチ一つで簡単に使えます。

3時間で自動的にOFFになるので、消し忘れも防げます。

 

レッグウォーマーでさらに足元の防寒対策

上記のデスクヒーターのおかげで、膝あたりはだいぶ暖かくなります。

それでも足元が寒いときには、レッグウォーマーです!

レッグウォーマー

私は80~110デニールタイツの上から、重ねて履いています。

以前は寒さが辛くて、よく足をさすったりしていましたが、ここまでやれば辛さはだいぶ和らぎます。

レッグウォーマーは履いたまま動けるので、買い出し等で外出するときも暖かい♪

車通勤中、車内が暖まるまでの間も、足の寒さを緩和してくれるのも嬉しいです。

 

オフィスでできる足元の寒さ対策まとめ

  • まずは80デニール以上の厚手のタイツを履く
  • デスクヒーターで机をこたつにする
  • レッグウォーマーで足元をさらに寒さから守る

寒いオフィスで、簡単にマネして頂ける冷え対策についてご紹介しました。

私の職場は本当に「夏暑く、冬寒い」オフィスなので、冷え性には辛い環境なんです。

デスクヒーターもレッグウォーマーも、今の職場で働きだしてから初めて使ってみたものですが、これでかなり足の寒さはマシになりました。

「床暖房だったらいいのになぁ・・・」なんて思ったりもしますが、自分ではどうにもなりません。

まずは簡単にできる寒さ対策で、辛さを緩和しています。

仕事にも集中しやすくなっていいですよ。

オフィスが寒くて足が辛いという方は、ぜひ試してみてくださいね。

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